Потихоньку монтирую прямой эфир на короткие ролики, чтобы было удобнее смотреть

Здесь про переход на один сон:

1. Признаки, по которым можно понять, что пора переходить на 1 сон
2. Наша история с Елисеем

Целиком прямой эфир можно посмотреть тут ➡️ https://t.me/sasha_optimist/4259
*всего 30 минут, все по делу