Сумка в немецкий роддом — от батончиков до Intimdusche

Перед тем, как собраться в роддом я просмотрела тысячи рилсов блогеров из разных стран — что надо с собой взять. Потом собрала миллион разных списков от гинеколога, от терапевта, из самого роддома. Потом поговорила с бывалыми рожавшими подругами.

Итог: я определено перебдела и взяла кучу вещей, которые можно было не брать.

Поэтому вот мой базовый минимум.

Документы:
➡️ Mutterpass
➡️ Паспорт + ВНЖ/ПМЖ

Наш роддом не подавал документы на ребенка в Standesamt, если ваш роддом щедр на такие поступки — понадобится еще свидетельство о браке / признание отцовства.

Одежда:
➡️ Халат
➡️ Кроксы
➡️ Носки
➡️ Пижама / ночная рубашка для кормления
➡️ Бюстгальтер для кормления

Я не покупала специально пижаму для кормления, а просто взяла на пуговицах, чтобы было удобно расстегивать. А вот про бюстгальтеры напишу отельный пост.


Гигиена
➡️ Intimdusche — компактный душ для интимной гигиены
➡️ Термальная вода
➡️ Зубная щетка, паста, шампуни и прочее

ЕДА
Это вообще главный пункт (см. пост про диеты немецких больниц)
➡️ Грецкие орехи, снэки и вообще все, что хрустится
➡️ Кружка типа Stanley, из которой удобно пить даже в лежачем положении
➡️ Протеиновые батончики

Выручали меня невероятно, хотя папа-булка возил мне домашнюю еду, но есть я хотела круглосуточно.

Малышу
➡️ Одежда на выписку
➡️ Автокресло — без него нам сказали, что даже не выпишут

Что я взяла, и что мне не пригодилось:

➡️ Послеродовые трусы и прокладки

Они заняли почти половину сумки, но в роддоме их выдают, поэтому можно было забить место протеиновыми батончиками.

➡️ Компрессионные чулки

В Москве это был обязательный элемент любой госпитализации, но тут мне сказали, что прямых показаний у меня нет, поэтому можно не мучаться (хотя во время беременности я их активно носила).

➡️ КУЧА ОДЕЖДЫ ДЛЯ МАЛЫША

Насмотревшись рилсов, я взяла три комплекта одежды, две шапки, две пары носков и антицарапки, памперсы — не понадобилось ничего, кроме комплекта на выписку, все предоставлял роддом.