Иногда мы соглашаемся, хотя хочется отказать. Берёмся за новые дела, хотя уже устали. Молчим о том, что важно, чтобы не испортить разговор. Как быть собой в такие моменты и говорить о своих желаниях?

В карточках раскрываем последний модуль курса «Свобода быть собой»: как замечать своё состояние и поддерживать себя в меняющихся обстоятельствах.

К этому мы будем двигаться все четыре встречи с Дарьей Калмыковой. Через внимание к телу, понимание своих реакций и взаимодействие с другими. Будем пробовать, обсуждать свой опыт и находить то, что помогает именно вам.

Стоимость всего курса 15 000 ₽.
В этому сумму входят четыре практические встречи и упражнения с инструкциями, к которым можно возвращаться самостоятельно после курса.

Если вам знакомо чувство «я всё понимаю, но в нужный момент действую по привычке», приходите дать себе время на практику.

Начинаем 11 октября в 13:00
Встречаемся по воскресеньям в Сарёнке

Посмотреть программу и записаться