Врач назвала овощ, который считается королем диет.

Кабачок – это уникальный овощ, который по праву можно назвать королем диетического питания. В 100 граммах свежего кабачка содержится всего 24–27 килокалорий, что делает его незаменимым в рационе для снижения веса. Он подходит и детям, и пожилым, и спортсменам, и тем, кто восстанавливается после болезней.

Овощ дает ощущение сытости, не перегружая организм лишними калориями и жирами, и может обогатить питательными веществами многокомпонентные блюда.

Новости 24/7