Пришел браслет/смарт часы. В целом мне попалось еще видео 5 в сравнении с apple watch, whoop, polar и другими.

По цене и качеству он лучший как не крути.

Кстати недавно узнал что Whoop с подпиской стоит 21к rub где-то. Я почему то думал тысяч 40 стоил.

В таком случае Whoop лучше взять, но даже Whoop где-то проигрывает моему браслету, к примеру в фазе глубокого сна. Единственное что лучше это приложение у Whoop.

Я уже навайбкодил выкачку данных с браслета и скоро подключу в своего AI ассистента.

Ассистент будет иметь следующую логику.

Claude + telegram + обсидиан > натренирую под нужный мне формат форматирования текста + вшил в него войс + поставил что-бы он мог слать уведомление (спать, тренить и тд) > на сервере.

Если вы хотите попробовать как я и не хотите отдавать 250$, потом понять что может он вам и не нужно, самое лучшее что вы можете взять на рынке Amazfit Helio Strap. Не кольца, ничего другого.

Думаю скоро пост напишу как я био-хакнулся. Что открыл для себя и т.д.

На самом деле мне больше нравится изучать как все устроено и некоторые вещи вводить в свою жизнь.

Ну прикольно когда нейросеть может за тебя научные статьи прочитать и тебе рассказать всё. Ты читаешь и такой, реально ???? Круто.

Обязательно когда принимаете какую то фигню лучше всего поговорите с нейронкой и что-бы она вам сказала какие были изучения по поводу этого.

А то вы можете принимать капсулы для здоровья, но эти капсулы тестировали только на крысах )