Доброе утро. Мое утро начинается сегодня так:

Поел, почитал книгу, тренируюсь.

Книги - это для меня что то новое, т.к за всю жизнь я прочитал, дай бог, одну книгу, и то это было в 1 классе, наверное.

Давно хотел и сегодня решил начать с «Тренировка ума. Том Вуджек»

И да, я это делаю не на мотивации, как это обычно делают люди, а потому что хотел. Книги вас не приведут к 1kk$, но возможно помогут.

Насчет витаминов оставил себе 4 вида которые нужны для организма:

- Омега3 с упором на глаза.
- Лютеин и зеаксантин лучшее для глаз (по идее)
- Магний для сна.
- D3 т.к основное время провожу дома.

Через 2 дня где-то поеду делать чек-ап организма.

Работаем 🥰