ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС ШКОЛЬНОГО РЮКЗАКА

Роспотребнадзор напоминает родителям о весе школьного рюкзака. Итак, сколько должен весить рюкзак школьника, чтобы его можно было носить без вреда для здоровья!

Вес пустого портфеля не должен превышать⤵️
⏺️700 граммов для учеников начальных классов
⏺️не более 1 кг для учеников средней и старшей школы - можно выбрать рюкзак потяжелее

Как определить оптимальный вес рюкзака с учебниками❓

Используем соотношение 1:10 — вес портфеля должен быть в 10 раз меньше веса ребенка.

Друзья, поздравляем с Днем Знаний и желаем всем нам хорошего сна, юмора и здоровья.

В следующей публикации расскажем о продуктах, которые помогут улучшить сон взрослым и детям.