В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ, когда тебе за 40❓
⠀
О крепком здоровье и подтянутой фигуре мечтают многие женщины.
⠀
Каждый выбирает свой путь:
⠀
1️⃣ ждет понедельника;
2️⃣ тренируется несколько недель, а потом бросает спорт, теряя мотивацию;
3️⃣ ищет «волшебную таблетку», покупаясь на рекламу чудо-средств,
4️⃣ укрепляет свое здоровье и преображает со временем всю свою жизнь.
⠀
Напишите в комментариях, какой их вариантов выбрали 🔽
⠀
Мы уже затрагивали тему о женских «дарах природы» и обсуждали «приключения» в период менопаузы, смотрите в ленте пост.
⠀
Сегодня затронем вопрос гормонов при занятии спортом.
⠀
Продолжение здесь 🔽
https://www.instagram.com/salvim.ru/p/CXWZXJRNS7T/?utm_medium=copy_link