🔹 НАБОР ВЕСА
Во время гормональной перестройки действительно метаболизм снижается, а организм пытается сохранить жир про запас. Однако этот процесс можно контролировать: с помощью сбалансированного питания, уменьшения на треть суточной нормы потребляемых калорий и умеренных физических нагрузок.

🔹 КОНЕЦ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
На самом деле, с наступлением климакса женщина может не беспокоиться о наступлении беременности, однако это не означает факта окончания половой жизни. Да, за счет гормональной перестройки сексуальное влечение снижается. Но улучшить либидо, а также справиться с приливами и раздражительностью женщине могут помочь лекарственные препараты. Необходимость заместительной гормонотерапии и ее назначение проводится врачом-гинекологом.

🔹 КОСТИ СТАНОВЯТСЯ СЛАБЫМИ
Климактерический период и правда вносит корректировки в структуру костной ткани — в тех отделах, где содержатся рецепторы женских половых гормонов, снижается минеральная плотность. Итого, с наступлением климакса женщина может потерять от 10 до 20% костной массы (зависит от генетики, образа жизни, диеты). Однако необходимое количество витаминов, минералов и питательных веществ, а также, иногда, заместительная гормонотерапия, способны сохранить кости в хорошем состоянии.

🔹 КЛИМАКС НАСТУПИТ ПОЗЖЕ, ЕСЛИ ПЕРВАЯ МЕНСТРУАЦИЯ БЫЛА ПОЗДНЯЯ
Запоздалая менструация не является признаком позднего наступления климакса. Иногда даже наоборот. Кроме того, ускоряют срок наступления климакса такие факторы как ранняя менопауза у матери, оперативные вмешательства на яичниках и курение.

🔹 КЛИМАКС БЛОКИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ГОРМОНОВ
С наступлением пременопаузы уровень женских гормонов действительно значительно падает, но их выработка в организме не заканчивается никогда, хоть и остается на низком уровне.