КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ МУЖЧИНАМ?
Отправьте этот пост родственникам/друзьям, понадобится!

ВИТАМИН E - это хорошо известный липофильный антиоксидант. Снижает оксидативный стресс в ткани яичек, повышает жизнеспособность сперматозоидов, увеличивает их подвижность и концентрацию, положительно влияет на способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку.

ЦИНК. Как и многие витамины, принимает участие в секреции гормонов и выработке сперматозоидов, проявляет антиоксидантные свойства и оказывает защитное действие на структуру сперматозоидов; его недостаток может обнаружиться на фоне бесплодия.

ВИТАМИН B6. При его дефиците в мужском организме нарушается сперматогенез, что значительно снижает шансы на зачатие.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА. Обычно входит в комплекс витаминов, которые назначают при бесплодии у мужчин; обеспечивает антиоксидантное действие. Она способствует снижению количества аномальных сперматозоидов.

ВИТАМИН D. Выявлена зависимость между дефицитом этого витамина в организме и снижением подвижности сперматозоидов, а также повышением количества морфологически аномальных сперматозоидов. Витамин D и мужское бесплодие тесно связаны, поскольку гиповитаминоз может привести к гипогонадизму и другим нарушениям репродуктивной функции.

ВИТАМИН B12. Это вещество крайне важно для выработки мужских половых клеток в достаточном количестве и с нормальной подвижностью.