ЗАБУДЬ О НЕДУГАХ хочется сказать в ДЕНЬ БОЛЬНОГО, который празднуется 11 февраля.

Праздник не имеет широкого распространения в мире. Задуман он был как социальный шаг навстречу заболевшим людям.

В 1991 году Иоанну Павлу II был поставлен диагноз болезни Паркинсона, болезни, о которой узнали значительно позже.

Примечательно то, что Папа Римский установил Всемирный ДЕНЬ БОЛЬНОГО через год после известия о своем диагнозе.

В настоящее время во многих странах мира в этот день проходят различные акции и мероприятия, посвященные теме профилактики болезней, их лечения и, конечно же, теме здоровья и здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни состоит из 7️⃣принципов:

🔹 физическая активность,
🔹 сбалансированное питание,
🔹 отсутствие вредных привычек,
🔹 гигиенический уход,
🔹 полноценный сон и отдых,
🔹 оздоровительные процедуры,
🔹 эмоциональный настрой.

Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются.