☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
☁️
☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️
Когда мы говорим о домашнем или межличностном насилии, фокус почти всегда направлен на две фигуры: пострадавшего и автора. Это логично, ведь они находятся в эпицентре травматического процесса.
Но за закрытыми дверями почти всегда есть третьи участники - свидетели. Это могут быть и дети, и взрослые члены семьи, друзья или партнеры, на чьих глазах разворачивается сцена агрессии.
Для нашего профессионального сообщества важно поднимать этот вопрос: как опыт наблюдения за насилием влияет на психику и почему взрослые и юные свидетели тоже нуждаются в помощи?
Что происходит с психикой свидетеля:
⏺Травма наблюдателя и шок. Человек, ставший свидетелем акта насилия (например, когда бьют или жестоко унижают близкого человека), переживает колоссальный уровень беспомощности и острой травматизации. Нервная система фиксирует угрозу выживанию, даже если физического удара по самому свидетелю нанесено не было. Взрослый свидетель может годами носить в себе флешбэки этой сцены.
⏺Искажение картины мира. Безопасность базово рушится. У свидетелей (как у детей, так и у взрослых) формируются глубокие когнитивные искажения: мир начинает восприниматься как враждебное место, где насилие - нормальный способ решения конфликтов, а любовь неотделима от боли.
☁️«Гиперответственность» и деструктивная вина. Свидетели часто изводят себя мыслями:
«Я должен был вмешаться», «Почему я замер и ничего не сделал?»,
принимая на себя неадекватную ситуации ответственность за чужую безопасность.
❓Как строится работа со взрослыми свидетелями насилия:
В психотерапии такие клиенты часто сталкиваются с обесцениванием своего опыта со стороны окружающих («ну тебя же не били лично, чего ты так переживаешь?»). Работа здесь требует бережного разворота:
✅ Легитимизация травмы. Важно помочь клиенту признать: свидетельствование насилия над другим человеком - это психологическая травма. Шок, ужас и беспомощность были реальными, и они имеют право на исцеление.
✅Разделение ответственности. Психотерапевт помогает вернуть ответственность туда, где она должна принадлежать - автору насилия. Взрослый свидетель учится разделять бремя «я был обязан всех спасти» от реальности: свидетель не отвечает за выбор и действия человека, проявляющего деструктивную агрессию.
✅ Проработка телесных и эмоциональных реакций. Снижение чувствительности к триггерам (крикам, резким звукам, конфликтам), переработка застрявшего в теле ужаса и проживание подавленной в прошлом агрессии или горя.
Почему это важно для специалистов, работающих с авторами насилия?
Когда мы помогаем авторам насилия осознать их паттерны поведения и встать на путь изменений, работа с темой свидетелей становится важной точкой опоры:
✅Осознание реального масштаба ущерба. Столкнувшись с тем, как насилие отражается на психике близких (детей, родственников или друзей, ставших невольными свидетелями), авторы часто впервые глубоко чувствуют разрушительность своего поведения вне защитных механизмов отрицания.
✅ Профилактика повторения сценариев. Прерывание цикла насилия невозможно без исцеления тех, кто стал свидетелем. Травматический опыт толкает людей либо самим воспроизводить агрессию, либо снова и снова попадать в роли пострадавших в созависимых отношениях, если вовремя не получить поддержку.
Работа с насильственным поведением - это всегда работа с системой. И в этой системе свидетели - независимо от того, ребенок это или взрослый человек, увидевший кошмар своими глазами - заслуживают видимости, безопасности и профессиональной психологической помощи.
Если вы поняли, что такая помощь необходима вам, вы можете обратиться за консультацией к любому члену нашей Ассоциации, контакты специалистов доступны на сайте: https://saltcouns.ru/team
#АссоциацияСОЛЬ #авторнасилия #Психология #управлениегневом #ПсихологияСОЛЬ #свидетели_насилия