❗️اگر شکم صاف میخواهید این ها را نخورید.
🔸کربوهیدرات های تصفیه شده
🔸سرخ کردنی ها
🔸آبنبات و نوشابه
🔸کربوهیدرات زیاد
🔸آبمیوه
🔸نمک
🔸آدامس
🔸لبنيات
@salembem🦋🦋طب اسلامی شفا
Post #175276
211
- Sep 28, 2026❗️هرگز کم نخوابید! 🔸اگر خوب نخوابید بیماری هایتان تشدید می شود! 🔸بی خوابی و بدخوابی س…
- Sep 28, 2026تکنیکهای لازمه برای تقویت عضلات دور دهان این حرکات را انجام دهیم ۱۲ بار تا از چین و چروک پ…
- Sep 28, 2026ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع رامهار می کند. خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: ← غلا…
- Sep 28, 2026❗️قبل بلوغ درباره قاعدگی با دخترتان صحبت کنید. ▫️اصلا مبحث خجالت آوری نیست. 🔹قاعدگی یعنی…
- Sep 28, 2026رفع چین و چروک پوست گل و برگهای گیاه پنیرک را در آب جوش قرار داده و بگذارید حدود نیم ساعت…
- Sep 28, 2026✅ رشد سریع موها ✨۱تخممرغ را هم بزنید،۱فنجان شیر و ۲ قاشق روغن زیتون خالص وآب نیمی از لیمو…