تحقیق جدید: مصرف ماریجوانا می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد، بدون آنکه فرد متوجه شود
🔹مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف ماریجوانا (کانابیس) با اختلال بیشتر در خواب ارتباط دارد؛ بااین‌حال، مصرف‌کنندگان لزوماً متوجه افت کیفیت خواب خود نمی‌شوند. این یافته‌ها با باور رایج درباره کمک ماریجوانا به خواب بهتر در تضاد است.
🔹محققان می‌گویند به‌ازای هر سال اضافی مصرف کانابیس، احتمال نامطلوب‌بودن شاخص‌های خواب افزایش می‌یابد. براساس یافته‌ها، هر سال مصرف بیشتر با ۱۰ درصد افزایش در احتمال پایین‌بودن زمان خواب، ۴ درصد افزایش در احتمال گسستگی زیاد خواب و ۲۱ درصد افزایش در احتمال بیداری طولانی‌مدت همراه بود.
🍏 @Salamat_Fouri
Post #36366
515
