Под видео, где я танцую в инсте, оставили такой коммент:
Учитель, я 10 лет уже делаю ваши практики, правильно ли я их делаю?! - А ты хочешь петь? - Учитель, причем тут песни? - А ты хочешь танцевать?! - Причем тут пляски, я серьезно спрашиваю!!! - Когда духовные практики хороши и делаются правильно, то хочется петь, танцевать и радоваться Жизни 🙏💚🕊️
А под видео, про мою обожаемую жизнь - вот такой:
Это все хорошо, когда забот нет.А когда на тебе сдача ег ребенка, поступление в институт и т.д. Все на папе😂
Если коротко, мораль такая: радуется жизни не тот, у кого нет забот, а тот, кто делает правильно «духовные» практики.
Похоже, я нашла нужные и разобралась, как делать правильно)) Потому что забот у меня выше крыши всегда. Сейчас, например, дети третью неделю болеют корью, вчера со старшей вечер провели в больнице. Работа никуда не делась. А ещё новый учебный год - и снова решаю квест: организуй детям учёбу на тропическом острове. На носу - делать новые визы, надо слетать за паспортами. Ну вы поняли, какая у меня беззаботная жизнь😅
Но всё это - вообще не повод пропускать или откладывать кайф и радость от жизни. Или страдать по поводу всех этих забот.
Страдать или радоваться - всегда выбор. Он, конечно, делается не так просто: выбираю не страдать - и не страдаю. Нет, это хуйня, которая не работает (сорян, если расстроила). Но тем не менее - это выбор, и у него есть понятный набор шагов. Даже расскажу вам сейчас, каких😉
1. Признать, что я страдаю. Решение проблемы начинается с признания проблемы. Разворачиваемся внутрь и во все уши, глаза и сердце слушаем, что там внутри болит. Бежать от боли никогда никому не помогало и от боли не спасало.
2. Сдаться этой боли и страданию, как бы странно это сейчас ни звучало. Перестать бороться с собой. То, что я страдаю - результат моих прошлых выборов, их уже не изменишь, можно только прожить обратную связь в виде этих чувств сейчас. Лапки кверху и «хуй с ним, боль - значит боль, заносите».
3. Этот шаг происходит автоматически, если качественно сдаться - вдруг становится ясно видно, какие программки привели меня к той боли и страданию, в которых я есть. Радуемся этим осознаниям, потому что здесь появляется опция в будущем пойти по другим рельсам.
4. А теперь самое время задаться вопросом - а как же я хочу? Боль и страдания - понятно, что отстой. А если их нет, я знаю, как мне хочется? Или все мои мечты - «чтобы не болело»? Если так, у меня для вас плохая новость: надо разобраться, как же хочется, чтобы было, как чувствуется ваше «хорошо». Иначе так и будете сидеть в боли и страданиях.
5. Найдя, как хочется, довериться себе и идти жить, регулярно напоминая себе, зачем вы, собственно, живёте))) Да, держать в фокусе цель и доверить своему бессознательному запустить новые программки - уже про кайф и радость. И, конечно, замечать, когда эти микросдвиги происходят, чтобы их становилось всё больше.
Математика «простая», да не простая. Но критерий очень простой: хочется ли вам петь, танцевать и радоваться хотя бы через день? Если нет - добро пожаловать ко мне на 5-недельные программы😘 Женская группа стартует в понедельник. Найти меня можно тут @julia_labzina