Сначала я очищала секс от стыда. А теперь любовь от боли.

Когда я после развода пошла исследовать секс — тут же уткнулась в стыд.

Стыд — это механизм, который защищает от того, чтобы не быть отвергнутым группой. А мы существа социальные, принятие группой равно выживание. За стыдом сидит страх смерти и по этому через него так сложно пробираться.

А на секс у нас стыда налеплено воз и маленькая тележка. У всех ведь были истории когда в детстве пристыдили твоё исследование гениталий. Где-то застукали за мастурбацией. Где-то сверстники засмеяли. И вот секс это так стыдно, что только в темноте и молча🫣

Тогда я поняла, что стыд — это единственное, что отделяет меня от удовольствия. В сексе же нет правильного и неправильного. Там есть мой индивидуальный рисунок того, что мне нравится и от чего я кайфую. И задача только разрешить себе пойти за своими желаниями и делать то, что хочется.

Если мне не стыдно — я спокойно туда иду, во всём этом разворачиваюсь и получаю свой кайф. А если мне стыдно — я везде себя сдерживаю, и от того кайфа, который могла бы получить, получаю процентов 30. Если очень повезёт — 50. А в среднем по палате — 20.

Я тогда даже цель себе поставила — стать бесстыжей любовницей. Об этом, кстати, рассказывала в подкасте.

А теперь я влюбилась и обнаружила, что любовь у меня слеплена с болью просто намертво.

Любовь и привязанность сразу забросили меня в очень ранние травмы, связанные с привязанностью к значимым взрослым — маме и папе. А там весь коктейль — меня отвергают, не выбирают, предают, я не нужна, не важна, и вишенкой на торте — я такая не имею права быть.

Это наследство из самых ранних детских периодов, когда слов ещё у тебя не было. И поэтому она чувствуется просто как дикая боль и ужас в груди, в теле. Ты даже разложить это на чувства не можешь, потому что период был довербальный.

НО, травмы — это не приговор, а боль — не наказание. Боль — это сигнал, который показывает: смотри, вот что у тебя внутри слеплено с любовью, вот что идёт в комплекте, вот с чем тебе предстоит разобраться, что тебе предстоит исцелить, если ты хочешь любить и кайфовать, любить и наслаждаться, любить и радоваться.

И если эта боль таки вылезла, то скорее всего внутри есть и ресурс и готовность её прожить и исцелить.

#пролюбовь