🧍🏻‍♀️📦 آیا می‌دانید نحوه بلند کردن بار می‌تواند روی سلامت کمر و عضلات شما تأثیر زیادی داشته باشد؟

بلند کردن نادرست بار، به‌ویژه به‌صورت مکرر یا همراه با وضعیت بدنی نامناسب، می‌تواند فشار زیادی به کمر و سیستم اسکلتی‌عضلانی وارد کند و خطر آسیب‌های شغلی را افزایش دهد.

با رعایت چند اصل ساده هنگام بلند کردن و جابه‌جایی بار می‌توان این فشار را کاهش داد و ایمنی بیشتری ایجاد کرد.

👀 اینفوگرافیک را ببینید و اصول صحیح بلند کردن بار را یاد بگیرید؛ سلامت کمر شما، از همین عادت‌های ساده شروع می‌شود. 🌱

#بهداشت_حرفه‌ای
#ایمنی_کار
#HSE
#ارگونومی
#حمل_دستی_بار
#مفدا_لرستان

انجمن علمی بهداشت حرفه‌ای و ایمنی کار دانشگاه علوم پزشکی لرستان ⛑️🛠️
🔗 @safety_engineering_lums
🔗 @lorestanmefda