safer.theory

если вы когда-нибудь замечали, что один глаз у вас видит всё немного теплее, а второй холоднее — это не обязательно дефект зрения

в среднем, по разным исследованиям, 20-25% человек указывает на разницу цветопередачи. эти два сигнала взаимодействуют и объединяются в единое цветовое восприятие в зрительной системе

то есть даже у нас в голове есть две немного разные версии одной и той же реальности — и правда возникает из их соединения

самолётом пока управляете не вы, а вот на место вокруг вас повлиять ещё возможно

вставание без дела, увлажнение всего, что сохнет, спецодежда, судоку, и другие хитрости, которые мы и наша подруга Настя Бир с её 68 перелётами только за 2024 год, собрали для вас

всё в разделе теория на сайте: safer.zone/theory

надеемся, вы скучали

Музыкальное измерение safer — safer.sounds. Мы просим наших друзей собрать музыку, которая вызывает у них ощущение комфорта и безопасности, чтобы делиться ей с вами.

Третий плейлист составила для нас Лиля Аиткулова

«Безопасность для меня прежде всего исходит изнутри: от ощущения погруженности в саму себя, осознания и принятия своих динамичных и статичных состояний. Я будто могу просто взглянуть на водоворот событий со стороны. По аналогии с тем, как энтропия и хаос порождают действо живого и неживого, необычные состояния порождают во мне ощущение безопасности, ясность ума, эмпатию к миру и способность творить. Именно с этим плейлистом я часто нахожусь в себе, как в крепости. А если теряюсь, то просто переслушиваю его.
Очень надеюсь, что моя подборка поможет вам ощутить безопасность.»

safer.sounds / basis by Lilya Aitkulova

Apple Music
Spotify

НАСТРОЙКИ ДЛЯ НАИБОЛЬШЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ И АНОНИМНОСТИ

1. Приобретите «одноразовый» или «запасной» телефон. Лучше выбрать iPhone, а не Android. Сбросьте его до базовых настроек и установите последнюю версию обновлений. 

2. Не вставляйте в телефон сим-карту — подключайтесь только через Wi-Fi.

3. Придумайте новое имя и идентичность. Используйте популярные имена.

4. Получите номер line2, чтобы регистрировать новые девайсы.

5. Через Wi-Fi и VPN скачайте нужные приложения и зарегистрируйтесь в них с новым номером line2.

6. Не устанавливайте приложения на Android вручную, делайте это только через магазин с приложениями.

7. Не мешайте фейковые аккаунты с личными. Не пересылайте между ними email и другие данные.

8. Когда возможно, используйте анонимный крипто кошелек, чтобы платить за сервисы.

9. Установите приложение iVerify ($2,99) и проверьте, насколько защищены ваши данные в телефоне.

10. Установите и включите антивирус. Не забудьте настроить автообновления.

Пароли
1. Слабые и повторяющиеся пароли — большая угроза утечки ваших данных.
2. Поменяйте пароли сейчас. У злоумышленников есть база по всем утекшим за 10 лет паролям, один из них может быть вашим.
3. Чтобы управлять паролями, используйте сервис 1password или lastpass. Они помогают создать надежные пароли и хранить их в одном месте.

Virtual Private Network — VPN
1. VPN сервисы, которые мы можем рекомендовать: NordVPN, Private Internet Access, Adguard.
2. Если они не подойдут — выберите сервис, который не хранит и не передает ваши данные сторонним лицам.
3. Включите функцию экстренного разрыва соединения — kill switch. Если соединение VPN нарушится, то телефон не подключится к интернету без него.

Телефон
1. Включите автоматические обновления. Чем новее версия ПО стоит на устройстве — тем лучше он защищен.
2. Отключите Face ID или Touch ID. Их легко разблокировать без вашего разрешения.
3. Если у вас iPhone — включите функцию стирания данных после 10 неверных попыток разблокировки телефона.
4. Не храните на телефоне документы, фотографии, скриншоты, переписки которые могут быть использованы против вас.
5. Если вы знаете, что будете вынуждены передать телефон в чужие руки — заранее сбросьте данные, а затем восстановите резервную копию.
6. Периодически перезагружайте телефон, особенно если он плохо или медленно работает

Ноутбук
1. Удалите все данные, которые могут быть использованы против вас. Очистите сообщения в мессенджерах, рабочие документы, фото и видео, которые могут быть использованы против вас. Не забудьте очистить корзину.
2. Включите шифрование диска. Если вы пользователь Windows, настройте шифрование через BitLocker, Apple — FileVault, Linux — LUKS.
3. Не оставляйте ноутбук без присмотра и не передавайте его незнакомым людям.
4. Закрывайте камеру ноутбука. Это можно сделать подручными средствами или с помощью специальной шторки.
5. Храните данные в облачных сервисах.

Приложения
1. Не используйте SMS, WhatsApp или Telegram. Вместо них установите Signal. В настройках установите короткое время хранения сообщений.
2. Включите двухфакторную авторизацию через Google Authenticator (android, ios) или другие сторонние сервисы, не используйте для этого SMS
3. Удалите все приложения, которыми вы не пользуетесь постоянно.
4. Для открытия PDF файлов используйте браузер: Chrome или Brave
5. Если вы пользуетесь продуктами Adobe — помните, они уязвимы к утечке данных.
6. Все, что вы публикуете через свой телефон, приложение или облако, не является на 100% секретным. Учтите это.

Браузер
1. Пользуйтесь браузером Brave, Chrome или FireFox со включенным VPN.
2. Подключите расширение для блокировки, которое не даст сайтам собирать данные о вас. Рекомендуем NoScript и uBlock.
3. Подключите расширение HTTPS everywhere. Оно шифрует вашу коммуникацию с сайтами.
4. Используйте virustotal.com, чтобы проверять сомнительные файлы и выявлять вирусы. Важно помнить — сервис загружает данные в облако, поэтому не проверяйте через него секретную информацию.
5. Если вы видите сомнительный URL адрес — проверьте его сначала через urlscan.io.

Финансы
1. Используйте виртуальные карты с ограниченным бюджетом.
2. Не храните все деньги в одном месте. Часть держите наличными, часть положите в разные банки, ценные бумаги и криптовалюту.
3. Если вы находитесь заграницей с выпущенной в России картой MasterCard или Visa, оформите себе виртуальную карту Мир или UnionPay. Используйте их для бесконтактной оплаты там, где возможно.
4. Не сообщайте свои данные посторонним. Если вам позвонил сотрудник банка — сбросьте трубку, перезвоните по официальному номеру и уточните, что случилось. Если ваш друг или родственник просит вас прислать ему денег, то свяжитесь с ним любым другим способом, чтобы проверить эту информацию.

ГАЙД ПО КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИ

Независимые издания и соцсети в России заблокированы или замедляются, личные файлы и переписки могут просматривать третьи лица, а мошенники придумывают новые способы обмана. Делимся списком правил о том, как обезопасить себя и свои данные.

Музыкальное измерение safer — safer.sounds. Мы просим наших друзей собрать музыку, которая вызывает у них ощущение комфорта и безопасности, чтобы делиться ей с вами.

Второй плейлист составил для нас Андрей Клинг

«Я собрал плейлист из гитарной музыки. У всех композиций есть какой-то избавительный эффект: они звучат мелодраматично, прогоняют лишние мысли, унимают душевные сомнения, помогают принять внутреннюю грусть. Порядок в голове и на душе — собственность, которую стоит защищать.»

safer.sounds / melodramatic by Andrey Kling 

spotify

как справляться с тревогой?

События в мире вызывают у многих из нас страх и ужас. Это нормальное состояние в стрессовых ситуациях. Ощущение неизвестности перед завтрашним днем, боязнь за жизни людей, и множество страшных новостей вокруг повышают уровень тревоги и не дают трезво посмотреть на ситуацию.

Совместно с META мы подготовили несколько советов о том, как справляться с тревогой, чтобы двигаться дальше.