ВОСКРЕСЕНЬЕ, 3 АВГУСТА, 12:00 — БЕЖИМ! 💛

Это уже третья наша пробежка и мы жууууть как заряжены! Как обычно встречаемся у Муру, бежим в легком темпе, а после балуемся черным кофе и булками

Нам обещают +22 и яркое солнце, поэтому держите лайфхак от перегрева: одевайтесь на бег так, будто на улице на 10 градусов теплее, чем есть. Легкая синтетика с перфорацией — маст хэв, она обеспечит быстрое испарение влаги и позволит не тратить силы на терморегуляцию. И spf не забудьте!

Оч ждем встречи! Кто с нами, ставьте + в комментариях