Running Design*

RD* x R5/7s1
В это воскресенье провели наш первых coffee run🏃🏻‍♂️☕️
Собрали для вас самые теплые моменты этого утра. Спортивный настрой, архитектура и атмосфера пленочной фотографии 📸

Следующая пробежка уже через неделю, следите за анонсом. Всех ждём!

Лето - это прекрасная пора попробовать что-то новое!

Поэтому мы предлагаем вам попробовать наши новые напитки с приятной скидкой от нас и принять участие в совершенно новом формате культурного спорта!

Записаться можно по ссылке в предыдущем посте:)

Продолжаем знакомить вас с коллективом RD*.
Сегодня на очереди поделится своими результатами у нас Володя Шаприцкий, спортсмен gryadka club и студент магистратуры МПГУ.

🔥 PB:
1500м 3:53,81
3000 8:25,00
5000 14:47,30

Вова рассказал про свою подготовку, тренерскую деятельность и свои увлечения:

— «В самом начале пути к своим высшим достижениям много упирался в стену. Не мог найти подход, который подойдет именно мне. Было много проб и ошибок, которые привели меня к тому, что имею сейчас.»

— «При подготовке своих учеников считаю обязательным найти индивидуальный подход для каждого: как тренировочный, так и коммуникативный и психологический.»

— «Сейчас нахожусь в поисках своего хобби, но всегДастройство в моска. увлекала музыка. На инструментах не играю, хоть и в скором времени хочу начать учиться, но люблю изучать все связанное, с ней: артисты, текста, новинки, жанры.»



📝 Записаться на онлайн тренировки, подготовку к забегам, можно в любой момент написав нам!

Running Design* pinned a photo

COFFEE RUN 2 АВГУСТА ☕️

от Running Design
В следующее воскресенье стартуем в 10:00 от кофейни R5/7s1 (метро Кузнецкий мост) - приходите заранее, будет небольшой спич и брифинг

🏃Дистанция: 8 км
⌚️Темп: 6.0-6.30 минут на км
🗺️Маршрут: ул. Рождественка -> Бульварное кольцо -> Московский Архитектурный университет -> церковь Евгения Херсонесского -> театр Et Cetera -> Чистые пруды и Амфитеатр -> набережная Москвы реки -> парк Зарядье + Кремлевские стены -> Никольская улица -> кофейня R5/7s1

📎 Факты о предстоящем coffee run:
- Забег проведет наш тренер, а так же будет фотограф
- СКИДКА 15% на все напитки и выпечку от кофейни R5/7s1
- Вход свободный для всех желающих: РЕГИСТРИРУЙСЯ