Всем привет 👋 ! Здесь про возвращение в бег, пути к результатам и факапам, воспитание двух пушистых хаски из приюта и исследование этого прекрасного мира Welcome ❤️
В Белграде второй день под 40 градусов жары, а это значит либо сидеть под кондиционером, либо встречать закат на набережной во время часовой сессии тенниса 🎾❤️
Мой пятый старт в этом году. Ночная половинка занимает почетное второе место по степени моей усталости на дистанции.
На Балканах сейчас температура до +40. Можно взять отдыха и не стартовать, но отвага и безумие перекрывают здравые мысли.
Приехали за час до старта. В стартовом кластере, посмотрел, что сейчас 21:55 и на улице +31, было понятно, что легко не будет.
Решил на 100%, что начну по 4:07-4:08, а там уже будем смотреть.
Первый круг бежали группой из трех человек, были душно, но ноги бежали и были гуд- средний темп 4:07. На второй круг я уже ушел в одного, здесь я понял, что не только не получится добавить, но и удержать темп. Обогнал человек 8, но темпе упал до 4:09. На третий круг, я выходил я мокрым насквозь, силы покидали меня, хотя и чувствовалось, что стало не так душно, но голова уже не сильно соображала. Здесь я держался только на том, что держусь в первой десятке и темп получился 4:12.
На финише была полневшая эйфория от того, что я в очередной раз решил рискнуть, в шутку придумать несколько оправданий, почему сбегал плохо, но хорошо, что не пришлось их применять🤌🏻
Следующий старт через две недели: 42км, 2300D в Дурмиторе🇲🇪
