Сегодня у нас на фильтре 15 раз по 200 через 200.

Было интересно, как будет состояние после вчерашних 70км на велосипеде. Как итог: с кайфом раскатал отрезки в темпе от 3:14-3:50. Вернулся на свой любимый беговой круг в 700 метров на набережной.

Хоть и велосипед на три недели будет преобладающим, но про интервальные не забываем 💅