TGViewer
УРАЛХИМ RUN FACTORY УРАЛХИМ RUN FACTORY @runfactory · 7.17K subscribers
Post #4283 1.58K
✅Разминайся правильно!

Наш тренер Максим Лобков наглядно показал комплекс упражнений, который подготовит твои связки и мышцы к тренировке. Эти простые, но важные движения помогут избежать травм и улучшить твою физическую форму!

Не пренебрегай разминкой — она залог успешной тренировки ⚡️

📲 ЗАПИСЬ | ⚡️ @RunFactory
  • ❤ 18
  • 👍 14
  • 🔥 7
Open in Telegram All posts from @runfactory
More from @runfactory
  1. Oct 2, 2026Первый корнер-стор BIVIUM открыт 🧡 В день Московского Марафона мы решили объединить сразу…
  2. Oct 1, 2026Забываешь про СБУ* - забудь и про скорые личники! *СБУ - специальные беговые упражнения
  3. Sep 30, 2026442 запечатленных фотографом Уралхим Run Factory момента с прошедшего Московского Марафона…
  4. Sep 29, 2026Кажется, наших московских тренеров начали потихоньку подсиживать )
  5. Sep 28, 2026Как думаете, кому из участников марафонской команды 42км дались тяжелее всего?)
  6. Sep 28, 2026Следующие пару дней ленты соцсетей будут кипеть Московским Марафоном! Давайте вспомним ещё…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →