Cyclopterus lumpus обитает в водах Северного Ледовитого океана, на севере Атлантики и Тихого Океана и покоряет ныряльщика с первых же секунд встречи.Когда пинагор неожиданно возникает перед вами, пытливо заглядывая в глаза, затем резко отплывает в сторону, и так же внезапно снова застывает в пространстве, молниеносно взмахивая микроскопическими плавниками, удержаться от улыбки почти невозможно.
В Балтийском море морской воробей встречается как в Рижском, так и в Финском заливе, а также в северной части Ботнического залива. Его длина до 40-50 см, а вес до 5 кг.
Пинагор находит убежище среди густых водорослей и многолетних морских трав, в изобилии растущих вокруг обломков скал на глубине не более 150 метров. Благодаря клейкой пластине на груди, эта рыба может «прилипать» к любой поверхности и надолго зависать на ней.