Беговой канал университета М🏃🏃‍♀️

Привет всем! 🙋‍♀️🙋‍♂️

Прошлая пробежка была огонь, а в этот раз мы бежим по пересеченной местности🤟
Приглашаем всех на кросс в парке у РУДН в эту субботу!

Осень - пора зарядиться позитивной энергией бега🤩

Нас ждет:

• Кросс в живописном парке у РУДН 🌳
• Комфортный темп, чтобы каждый смог насладиться бегом 🐢🐇
• СБУ в конце! ☕🤗

📅 Когда: 4 октября в 9:00
📍 Сбор: Геологоразведочный университет
Москва, улица Миклухо-Маклая
https://yandex.ru/maps/org/geologorazvedochny_universitet/94282048173?si=1en4ubzw2pnchnrkt3t80yp9r8

По вопросам @Na2fon

🏃‍♀️🏃‍♂️ Бежим вместе в эти выходные! А ТЫ с нами? 🏃‍♀️🏃‍♂️

В эти выходные ждем всех на пробежке в Битце! Бежим навстречу хорошему настроению и бодрости! 💪

А ТЫ с нами? 😉

На выбор две дистанции:
• 5 км - для тех, кто хочет побегать в расслабленном темпе
• 8 км - для тех, кто хочет бросить себе небольшой вызов

Темп комфортный для обеих групп, так что не волнуйтесь, догоним всех!
В конце нас ждет:
• Специальные беговые упражнения (СБУ)! 🤗
• Теплый чай ☕️

📅 Когда: 27 сентября 9:00
📍 Где: У общежития М3

По вопросам @Na2fon

Внимание, старт! 🚀
Открываем набор в беговой клуб МИСИС!

С нами:
🔵 Неважно, новичок ты или опытный бегун — мы все когда-то начинали. Бежим все вместе в комфортном темпе.

🔵 Если тебе понадобится углубленная работа с техникой или персональный план, мы порекомендуем проверенных тренеров + сможем подсказать сами)

🔵 Мы регулярно участвуем в эстафетах и забегах, в том числе СКБС (студенческий кубок бегового сообщества).

🔵 Зимой нам доступен манеж на Лефортово, а по субботам проводим пробежки в Битцевском парке.

Как записаться?
Напиши @mave_win и расскажи о себе!

Ой-ой-ой!!!

А что за толпа? Пока не поняли, но присоединились 🤭

🏃‍♀️🏃‍♂️ Бежим в осенний ритм! 🍂

Привет, бегуны! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Приглашаем всех на пробежку в эту субботу, 20 сентября! 🗓

Что нас ждет:

• Дистанция: 5 км
• Темп: Комфортный для всех
• В конце: СБУ

⚠️ Важно: Одевайтесь по погоде! По прогнозу ожидается прохладная погода, поэтому не забудьте взять с собой куртку или толстовку. 🧥🧣

Встречаемся у общежития М3 в 9:00.

Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и позитивом на выходные! 💪

Вопросы @Na2fon

✨Если ты не бежишь — ты поддерживаешь✨
и мы бежим поддерживать наших ребят на студенческой эстафете на Московском марафоне уже в это воскресенье!
😉Ты с нами? Готов вписать своё имя в историю Московского марафона?

⏺Совместно с Додо и Беговой ассоциацией студентов дружно, громко и со вкусом (😋 да-да, именно так!) болеем за своих сначала на «десятке», а потом и на Марафоне⏺

Сверяем календари и рисуем маршруты ⬇️

❤️ 20 сентября (суббота) — старт на 10 км.
📍Местоположение: Большой Савинский переулок, 12 (7-ой км трассы) 5️⃣3️⃣: м Смоленская // Киевская
👉🏻Время встречи: 9.30

❤️ 21 сентября (воскресенье) — старт на 42,2 км.
📍Местоположение: Петровский бульвар, 23 (13-й км трассы)
1️⃣: м Трубная
👉🏻Время встречи: 9.00

Твоя поддержка важна бегунам!
😙явки-пароли тут

Это же наш слон!⚡️

🏃‍♂️ Бежим в новый учебный год! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Привет всем любителям бега! 🥳

В эту субботу, 13 сентября, мы открываем беговой сезон! 🗓 Приглашаем всех желающих на первую пробежку в этом учебном году.

Встречаемся в 9 утра у холла общежития М3!

Что нас ждет:

• Дистанция: 5 км
• Место: Битцевский парк
• Темп: Комфортный, чтобы каждый мог насладиться пробежкой
• После пробежки: Встреча для обсуждения планов на сезон и просто приятное общение (СБУ!) ☕️

Присоединяйтесь, чтобы взбодриться перед началом учебной недели и зарядиться энергией! 💪
По вопросам @yyyrrrr0

🥈Топ-2 в Питере!

6 июля, марафон "Белые ночи", 38 студенческих команд из разных городов. И "В стали бежать!" – машут с пьедестала! Все благодаря дисциплине, целеустремленности и стремлению успеть до развода мостов 😇

А другие наши?
- "Слябы не бунтуют" (15 место):
Слябы реально не бунтовали – они просто чеканили по 4:30, спокойно и уверенно 🚂
- "Квантовые скачки" (31 место):
Бегуны уже прорвали квантовый барьер и готовятся к преодолению звукового! А мы в них и не сомневаемся 😎

Гордимся каждым – ребята пишут историю университетской легкой атлетики!
И ты тоже можешь. Начни с пробежки

2024: Бронза
2025: Серебро
2026: ?

🏃‍♀️🏃‍♂️ Встречаем субботу правильно! Приглашаем на пробежку! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Хотите зарядиться энергией на все выходные? Присоединяйтесь к нашей традиционной субботней пробежке!


Беговой клуб вернулся с Белый ночей Питера, а значит вас ждет:
• Легкая разминка и растяжка перед стартом.
• 8 километров по красивейшему лесу в комфортном темпе 6:00-6:30 мин/км.
• Отличная компания и позитивное общение!
• И конечно же, традиционное СБУ в конце!

Где: м. Беляево, общежитие М3
Когда: 9:50

По вопросам @Na2fon

кризис среднего возраста — он такой💥