Беговой канал университета М🏃🏃‍♀️

⚡️🔥 ПОТРЯСАЮЩАЯ ПОБЕДА ЮЛИИ КАРАВАЕВОЙ! 🔥⚡️

Поздравляем Юлию Караваеву с победой на мемориале Алексеева в беге на 60 метров! 🏆 Она показала прекрасный результат в 7,231 секунды 🔥

Всего 6 тысячных секунды отделили Юлию от Кристины Макаренко, многократной чемпионки России! Это настоящий триумф и доказательство её упорства и целеустремлённости! 🤯

И что особенно приятно, Юлия – не только выдающаяся спортсменка, но и выпускница Института компьютерных наук университета МИСИС! 👩‍🎓

Вот и закончился II этап Студенческого кубка Беговых сообществ, и мы рады поделиться с вами результатами!🔥
Наша команда в конкурсе на лучшую группу поддержки выиграла номинацию «Самые креативные» 🥳
Наши уже традиционные курочки🐔 вновь покорили сердца бегунов и зрителей, а новый реквизит в виде ложек и платков добавил разнообразия звуков и эмоций!😍
Отдельную благодарность выражаем нашей прекрасной команде чирлидинга - девочки, вы супер💘
Спасибо всем, кто был с нами на дорожках и трибунах, кто следил и поддерживал дистанционно🥰
Продолжаем готовиться к следующем этапам СКБС💪🏻

Поддержим МИСИС на II этапе Студенческого кубка Бегового сообщества!🔥🏃🏃‍♀️

Друзья, 15-16 февраля в Москве пройдёт Студенческий кубок Бегового сообщества! И наша команда МИСИС будет сражаться за победу! 🏆

Приглашаем всех студентов, выпускников, преподавателей и просто неравнодушных к бегу, присоединиться к нашей группе поддержки! 📢

📣 Нам нужны ваши громкие голоса, плакаты, хорошее настроение и вера в нашу команду! Вместе мы создадим атмосферу нереальной поддержки и поможем нашим бегунам показать лучшие результаты!

📍 Где: Легкоатлетический манеж НИУ МГСУ
📅 Когда: 15-16 февраля

Что вас ждет?
• Безудержная поддержка нашей команды!
• Новые знакомства с единомышленниками!
• Заряд бодрости и позитива!
• Возможность почувствовать себя частью чего-то большого и важного!

Присоединяйтесь к нашей группе поддержки!
Пишите в личные сообщения @kulesh0_0va , чтобы узнать больше о месте и времени встречи группы поддержки!

Беговое сообщество университета МИСИС поздравляет всех с Новым годом!🎄
Мы любим вас💓

С теплотой вспоминаем I этап Студенческого кубка Беговых сообществ, и конечно же наше 🥈 место в конкурсе на лучшую группу поддержки🔥
А вот и наши лучшие помощники в поддержке бегунов - пищащие курочки🐔
Скорее смотри «Один день из жизни курочки на соревнованиях»

За окном уже лежат сугробы, а пробежки на улице доставляют больше удовольствия, чем в манеже, тогда зачем отказываться от любимого дела?
Собрали для вас советы для пробежек зимой 💪🏻
❄️ Многослойность: Несколько тонких слоев одежды лучше, чем один толстый
❄️ Маршрут: Выбирайте хорошо освещенные маршруты, избегая обледенелых участков
❄️ Погода: Следите за прогнозом погоды и не бегайте при экстремально низких температурах, сильном ветре или снегопаде.
❄️ Гидратация: Даже зимой важно пить достаточно воды.
❄️ Разминка и заминка: Тщательная разминка перед бегом и заминка после помогут избежать травм.
❄️ Темп: Бегайте медленнее, чем обычно. Зимой организм тратит больше энергии на поддержание температуры.
❄️ Защита от обветривания: используйте защитный крем, шапку, перчатки

Зимний бег может быть очень полезным и приятным занятием, но помните о безопасности и подготовке. Прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь пробежками!

Вот и прошел ещё один старт нашего Бегового клуба в этом году🔥 Это были XXXVII Московские студенческие спортивные игры по легкой атлетике!🏃

Мы были счастливы вновь стать частью бегового события и показать свои силы💪🏻

Прошло уже целых 3 дня с окончания 1 этапа Студенческого кубок Беговых сообществ, а мы все еще ощущаем ту самую атмосферу волнений и переживаний перед забегами, радости и счастья за всех бегунов!🏆

Хотим выразить огромную благодарность организаторам, волонтерам и, конечно же, всем участникам!😍🥳

По итогам 1 этапа МИСИС показал прекрасные результаты на КАЖДОМ этапе и занял 16 место из 39 команд, а также 2 место в группе поддержки❤️

Мы отправляемся готовиться к следующим этапам, чтобы обновлять свои рекорды и показывать еще больше лучших результатов🔥

«Я подумал, что получу образование в IT, а потом, из-за того что стал крутым бегуном, я смогу тренировать.
Но это вообще так не работает.

Осознал я это довольно поздно, когда уже поступил в МИИГАиК, но надо было взять ситуацию в свои руки и я решил твёрдо, что надо отчисляться оттуда, чтобы пойти туда, где я смогу научиться тому, чему хочу отдать всю жизнь.

Но тут возникла проблема, что уже нельзя попасть на спортивные направления, потому летом проводятся доп.испытания по физ.подготовке.
Решив, что надо найти что-то близкое по направлению, я выбрал "Социальную психологию" в МГОУ, с четким планом о переводе зимой в МГАФК.

Что и произошло по итогу. Сдав всю разницу по предметам, я продолжил учиться 4 года на платном, ни разу не пожалев об этом.»


И, конечно же, пожелания Вадима для бегунов МИСИС:

«Желаю холодной головы перед стартами с четким настроем на результат, продуктивных тренировок и весёлых попутчиков на них!»