От кризиса к близости | PRO отношения с Натальей Румянцевой

😉😚😉☺️😉😉😚 НЕДЕЛИ
с 24 по 30 августа

«Завершение и Трансформация»
Последняя неделя августа действительно ощущается, как точка перехода и приносит особое настроение.

Это время, когда мы уже начинаем чувствовать дыхание осени, но еще не готовы расставаться с теплом и легкостью августа.

Энергия недели призывает нас не строить слишком жёстких планов, а скорее наблюдать, отпускать старое и ловить первые сигналы нового.

📌 Что может проявиться?

◾️Подведение итогов
В фокусе окажутся вопросы, которые копились какое-то время. Возможно, всплывут ситуации, где пора честно сказать: «С этим пора расстаться», в отношениях, привычках, проектах.

◾️ Неожиданности
Напряжение может добавить состояние непредсказуемости: даже продуманные планы иногда корректируются в последний момент.
Это не повод паниковать, а сигнал проявлять гибкость.

◾️ Ясность и порядок
Появится способность чётко видеть детали, систематизировать задачи, хорошо наводить порядок в делах или в личном пространстве.

◾️Эмоциональная глубина
Ближе к середине недели может усилиться интуиция, обострятся чувства.
Важно не подавлять эти состояния, а использовать их для внутреннего диалога.

🩷 Мягкие рекомендации

◾️ Не боритесь с потоком
Если что-то уходит — позвольте. Сопротивление только забирает энергию.

◾️Действуйте с осознанностью
Перед важными шагами сделайте паузу: спросите себя, действительно ли это нужно сейчас, или это импульс, навеянный внешними обстоятельствами.

◾️ Уделяйте внимание мелочам
Именно в рутине и деталях сейчас кроется сила: завершите «хвосты», разберите завалы — это освободит ресурс для нового.

◾️ Найдите баланс между действием и наблюдением
Есть дни для активных шагов, а есть для тишины и рефлексии. Не пытайтесь всё контролировать.

◾️Заботьтесь о себе
В периоды трансформации легко почувствовать усталость. Медитация, прогулка на природе, простые ритуалы заземления помогут сохранить внутренний баланс.

Несколько ориентиров по дням ⬇️

24–25 августа — хорошее время для старта практических дел, систематизации, но с оглядкой на детали.

27–28 августа — фокус на внутреннем: анализ, отпускание, возможно, неожиданные инсайты. Избегайте глобальных стартов.

29–30 августа — время подводить промежуточные итоги, планировать следующий этап, но без излишней суеты.

🩷 Главное на этой неделе

Помните: доверяйте внешним сигналам и своему внутреннему состоянию.

Какой из этих мотивов: завершение, порядок, трансформация, откликается у вас сейчас сильнее всего? Поделитесь в комментариях!

Всем удачной недели!

Продолжение моей поездки на Селигер
(начало читайте здесь)

Вчера поздно вернулась домой. Только дорога из Москвы до Нило-Столобенской пустыни около 4,5 часов, почти 400 километров туда-обратно, а мы с моей подругой ещё заехали в Савватьево на обратном пути, вообщем, чувствовалась усталость, но одновременно, такая радость, что побывала в этих местах.

По дороге домой мы остановились на трассе и увидели невероятный закат и я поймала себя на мысли: ↩️

«Это вам не Мальдивы, а наши родные просторы и как же у нас красиво! Иногда совсем не нужно никуда далеко лететь, чтобы увидеть нечто прекрасное!»

Но самое интересное произошло в монастыре.

Я рассказывала вам, что это место мне приснилось. Я сама не до конца понимала, почему так захотелось именно сюда и хочу немного подробнее объяснить, почему я вообще часто прислушиваюсь к своим снам и таким спонтанным желаниям.

Когда я выбрала профессию психолога, постепенно, работая с людьми и погружаясь в их глубинные процессы, сложные жизненные ситуации, истории рождения, отношений и изменений, важно понимать: специалисту, работающего с другими людьми, необходимо и очень важно заботиться о себе и сохранять себя.

Наполнять свои ресурсы. Поддерживать себя. Находить способы оставаться устойчивой внутри, чтобы действительно иметь силы помогать другим и быть эффективным практиком.

А ещё я много лет работаю с образами, ассоциациями, внутренними состояниями. Поэтому сны для меня - это не просто «что-то приснилось и забылось»
◾️Иногда сон может стать поводом обратить на это внимание и задать себе вопрос:
«А что моя психика и мое бессознательное сейчас пытается мне показать или подсказать?»

Особенно если сон яркий, запоминающийся, он словно так и ведет к размышлению.
Мы всю жизнь пытаемся познать себя, найти ответы. И чем больше начинаешь понимать свои внутренние процессы, причины и следствия, тем внимательнее относишься к таким сигналам, тем больше тебе открывается информации.

Поэтому мои спонтанные решения иногда именно такие:
почувствовала ➡️ заинтересовалась ➡️ поехала

Вот и в этот раз!

Посетила очень чудесное место, как место силы, наполнения. Затем поехали туда, куда еще звало место, Савватьево! Маленькая удивительная церковь «Знамение», спустилась к мощам преподобного Савватия. Там никого не было. Я немного расстроилась, и подумала:

«Вот бы встретить того самого отца Андрея, про которого я читала и слушала его удивительные истории этого места, вот бы он сегодня оказался здесь…»
Но его нигде не было.

Мы вышли из храма и о, чудо, он идёт прямо на встречу нам, смотрит на меня и подходит.
Я рассказала ему про сон и про то, почему вдруг решила приехать именно сюда, а он просто улыбнулся и сказал:
«Это место удивительное, значит, нужно было приехать»

Он пригласил нас на вечернюю молитву, рассказал удивительные вещи про Савватьеву пустынь, про Святую Землю, про историю иконы «Неопалимая Купина» и даже подарил камушки, которые привезли из Синая. Я узнала ещё одну вещь, от которой у меня мурашки.

Оказывается, в этом месте, куда мы приехали, впервые был обнаружен старинный образ «Неопалимая Купина» и такая икона есть у меня дома, которая просто понравилась и я ее купила когда-то.

Конечно, можно всё объяснить совпадениями, но можно просто остановиться и почувствовать. Иногда жизнь очень тихо подсказывает нам, куда идти, а иногда наша собственная психика уже знает ответ раньше, чем мы успеваем его осознать. Просто нужно довериться себе и тому чему-то высшему, что нас ведёт.

Вчера я просто ходила и балдела от всего происходящего и, наверное, именно за такие моменты я и люблю жизнь, ее тайны, и ее возможности!!!

❤️ ЧТО Я НЕ ЗАМЕЧАЮ В ОТНОШЕНИЯХ?

Дорогие мои, сегодня предлагаю снова заглянуть внутрь себя, но не за «предсказанием», а за вопросом, который, возможно, давно ждёт вашего внимания ↩️

Для моих новых читателей хочу пояснить:
😇😀☺️ (метафорические ассоциативные карты - это один из инструментов, который психологи используют в работе с клиентами.

Карта не предсказывает будущее и не говорит, «как всё будет». Она помогает через образ и ваши собственные ассоциации, посмотреть на ситуацию под другим углом и услышать то, что уже есть внутри вас, но пока не сформулировано словами.

Именно поэтому в своей работе я использую МАК карты, так как у каждого человека одна и та же карта может вызвать совершенно разные мысли, чувства и ответы.

Сегодня я предлагаю вам мою любимую колоду «Лес любви»

Выберите тот запрос, который сейчас вам ближе:
❤️ Если вы в отношениях:
Что я не замечаю или не хочу замечать в своих отношениях?

❤️Если в отношениях сейчас есть проблемы:
Что может стоять за моими трудностями в отношениях?

❤️ Если не получается построить отношения или встретить партнёра:
Чего я избегаю, когда не впускаю партнёра в свою жизнь?

Выберите цифру от1️⃣ до5️⃣0️⃣ ту, которая первой пришла вам в голову.

Напишите её в комментариях⬇️

Я пришлю вам послание вашей карты, возможно, карта подсветит то, на что вы давно не обращали внимания.

Иногда нужно просто поехать...

Сегодня совершенно внезапно отправилась в Тверскую область на Селигер, в Нило- Столобенскую пустынь и самое удивительное, это место накануне мне приснилось.

Здесь какая-то невероятная тишина и особенная атмосфера. В таких местах словно сама собой появляется возможность остановиться, выдохнуть и подумать о действительно важном: о своей жизни, желаниях и о том, что для тебя на самом деле ценно.

Монастырь был основан ещё в XVI веке, и у этого места удивительная история.

Почему мне так захотелось именно сюда, пока не знаю, но иногда, наверное, не обязательно сразу искать объяснение. Иногда достаточно просто почувствовать: «Мне сюда нужно»

Буду показывать вам эту красоту и рассказывать, что ещё интересного встретилось мне сегодня, а впереди, ещё одно удивительное место 😊

🪷 Как войти в осень в новом состоянии?

Лето подходит к концу и это хорошее время, чтобы остановиться и спросить себя:

С чем я вхожу в осень?
Что хочу оставить в прошлом?
Чего мне сейчас не хватает?
И в каком состоянии я хочу прожить ближайшие месяцы?

Последние дни мы с вами смотрели на себя через метафорические карты.

Вы выбирали образ, прислушивались к своим чувствам и отвечали на вопросы, которые помогали увидеть то, что иногда сложно сформулировать напрямую.

А теперь я хочу предложить сделать следующий шаг

🟣 26 и 30 августа в Москве я проведу МАК встречи, посвящённые завершению лета и переходу в новое состояние.

Мы посмотрим:
▪️что забирает вашу энергию сейчас
▪️что пора оставить в прошлом
▪️ на что можно опереться в новом периоде
▪️какие ресурсы важно восстановить
▪️чего вам действительно хочется от осени
▪️с каким внутренним состоянием вы хотите войти в новый сезон

И здесь нам снова помогут 😉😉😉 карты, как способ посмотреть на привычные ситуации под другим углом и услышать собственные ответы.

Это будет время для себя, с возможностью остановиться и честно посмотреть:
«А как я? И чего я хочу дальше?»

🎁 Для каждого участника я подготовила особенный бонус.

На встрече вы получите от меня индивидуальную прогностику на сентябрь с персональными рекомендациями, то есть вы уйдёте не только с новым внутренним состоянием, но и с пониманием, на что обратить внимание в сентябре и как лучше использовать возможности предстоящего месяца.

26 и 30 августа, чтобы красиво завершить лето и войти в осень более наполненными, собранными и с опорой на себя.

Если чувствуете, что вам сейчас как раз хочется такой остановки и перезагрузки, приходите ❤️

◾️Москва
◾️26 и 30 августа

Подробности и запись, по ссылке
➡️ "ХОЧУ НА МАК ВСТРЕЧУ"

Что нас только не радует после 50! 😄🌿

Прогулялись по центру Москвы и встретились с подругами, по случаю приезда нашей общей подруги из Австрии ❤️

И, конечно, я получила подарочки с огорода! Овощи с собственного огорода, привезённые одной из наших самых хозяйственных девушек, а ещё огромные букеты ароматной мяты вызвали у меня такой восторг, что радости моей не было предела! 🥰

А этот аромат… просто невозможно передать словами!
Официанты в кафе даже отметили, какой чудесный запах весь вечер стоял в заведении, представляете? 😂

Теперь буду пить чай с этой ароматной мятой и получать удовольствие от каждого глотка.

Какой же чудесный получился летний вечер!
Встречи с любимыми людьми, Москва, разговоры, смех и подарки с огорода,что ещё нужно для счастья? ❤️

Я в восторге! 😍