…едешь за рулём - надо свернуть в одну сторону, а ты по привычке уходишь в другую…

… на тебя кто-то внезапно начинает орать. Ты ведь не будешь стоять и перебирать в уме самый экологичный способ ответить. Ты поступишь так, как привык...

Автопилот включается быстрее, чем мы успеваем подумать. И если его не замечать, мы снова и снова застреваем в одном и том же тупиковом сценарии.

Полезен он или опасен? Помогает или… убивает?


А если… научиться отлавливать автоматизмы?

Можно ввести привычку отлавливать свои автопилоты. Этого уже достаточно, чтобы включился наблюдатель, и появился выбор - поступить на автомате или… по-новому.