Оказывается, в Москве можно бесплатно пройти полноценный персонализированный чекап здоровья. И я почему-то узнал об этом только сейчас.

Называется программа «Московский чекап». И это уже не привычная диспансеризация по принципу «всем один и тот же набор анализов», а персональный маршрут, который формируется на основе данных конкретного человека.

Причём начинается всё со смартфона.
В приложении «ЕМИАС.ИНФО» нужно заполнить анкету о самочувствии и образе жизни, пройти функциональные тесты и добавить данные о составе тела. Система сопоставляет эту информацию с электронной медицинской картой: учитывает предыдущие исследования и уже известные факторы риска.

После этого алгоритм формирует индивидуальный список анализов, обследований и консультаций, которые нужны именно вам. Записаться на них можно онлайн, а пройти, внимание, бесплатно в городской поликлинике.

Фактически это попытка перейти от логики «заболело- побежал к врачу» к нормальной превентивной медицине.
И вот здесь есть интересная статистика.
Около 1,5 млн москвичей уже начали проходить программу, порядка 700 тысяч завершили первый этап. По опубликованным данным, почти у половины участников обнаруживаются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, у 40% — риски проблем с ЖКТ, примерно у 30% — предриски сахарного диабета.

Особенно актуально это, на мой взгляд, для предпринимателей, руководителей и вообще всех, кто работает головой по 10–12 часов в день.
Мы можем часами обсуждать эффективность бизнеса, считать юнит-экономику, следить за показателями компании и строить дашборды. Но собственный организм при этом зачастую работает вообще без мониторинга.

А типичный предпринимательский режим - это много времени за компьютером, постоянные встречи и перелёты, сидячий образ жизни, стресс, нерегулярное питание и вечное «схожу к врачу потом». Пока ничего не болит, кажется, что всё нормально.

Поэтому сама идея мне нравится: не ждать симптомов, а заранее посмотреть на риски.

Есть ещё экспресс-формат. В Москве работают павильоны здоровья, где примерно за 15–20 минут можно бесплатно проверить основные показатели организма: давление, сатурацию, состав тела, уровень стресса, биологический возраст, реакцию и силу хвата. Есть даже станции нейрофитнеса для оценки концентрации и памяти!!!

Кстати, это не разовая проверка. «Московский чекап» связывает цифровую диагностику, электронную медкарту, обследования и рекомендации в один персональный маршрут.

Подробности: официальный сайт программы — mosgorzdrav.ru/moscheckup

Мне кажется, хороший пример того, как цифровизация и ИИ должны работать в городе: не ради очередного сервиса, а чтобы человеку было проще следить за собой.

Теперь осталось самому пройти и проверить, насколько хорошо это работает на практике. Записался на понедельник!)