Фисташки могут улучшать сон — горсть орехов даёт около 40% дневной нормы витамина B6, а также содержит магний и триптофан, связанные с регуляцией сна, следует из данных исследования. При этом прямых испытаний на людях пока не проводили, а данные о содержании мелатонина в фисташках сильно расходятся. @ruble30