Сдал 3 экзамена по философии за один день.
Бесплатно.
Без смс.

Несколько недель подготовки, нервов, тревог.
Бессонная ночь накануне.
Вся моя биология была уверена - «решается моя судьба».
Тело игнорировало разум.
Страдало и мешало запоминать, осмыслять.
Тревога нарастала по мере приближения «мнимого испытания».

Что мне помогло справиться с тревогой (ГТР):
- Регулярный спорт. Качалка + круговые тренировки.
- EMDR-терапия.
- Психиатр, который поставил диагноз и помог подобрать терапию и правильную фарму.

Что помогло учиться быстрее и лучше усваивать материал:
- Тренировка скорочтения.
- Нейрогимнастика.

Как итог всего этого невероятно выросла продуктивность в учебе, поднялась эффективность в работе, что я тут-же увидел в цифрах у себя на счету и в клиентских проектах.

Мой вывод в стиле «вода мокрая»:
- Свои нейроотличия полезно знать, еще полезнее с ними работать. Много лет я пытался поднять свою эффективность, не замечая базовую проблему тревоги, именно с биологии стоит начинать диагностику, когда речь заходит о качестве управленческих решений.