🏂 Скорость, сила и контроль — без них на склоне никуда!

Продолжаем показывать тренировки сноубордистов вместе с Евгением Гениным — членом сборной России по сноуборду, мастером спорта и двукратным финалистом шоу «Титаны».

⚡️В новом видео — серия упражнений, которые помогают развивать скоростно-силовые качества, координацию и взрывную мощность.

Нагрузку и сложность можно адаптировать под свой уровень подготовки. Главное — выполнять упражнения качественно, соблюдать технику и заниматься под контролем тренера ❕

А теперь ваша очередь: присылайте свои любимые упражнения или делитесь видео, как вы выполнили этот комплекс!

#сноуборд #сноубордкросс