Это класс направлен на то, чтобы поставить ось в теле, почувствовать осевое вытяжение. Мы разбираем положения стоп, таза, грудного. Учимся держать «корсет» в корпусе. Разбираем такие базовые положения как контракшен/релиз, арч/керв

Люблю такое задротство немного🤤 и рада, что это людям всегда интересно, всегда положительные отзывы на эти классы, даже от профиков

Кто был на этих классах, поделитесь своим впечатлением в комментариях , полезно ли вам было? Думаю тому кто задал этот вопрос будет интересно ваше впечатление 🙏🏻💋

За комплимент спасибо 🥹 приятно 🫂