☀️ Диктант здоровья: старт финального этапа о цифровой гигиене

До 6️⃣ октября жители Северной Осетии смогут присоединиться к третьему, заключительному треку Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». В этот раз предлагаем проверить свои знания о цифровой гигиене и разобраться, как использовать гаджеты без вреда для здоровья.

Экран всегда под рукой, но умеем ли мы правильно с ним взаимодействовать? Вы узнаете, как сохранить зрение, осанку, внимание и здоровый сон, что такое «текстовая шея» и «фантомная вибрация», зачем соблюдать правило 20–20–20 и каким должно быть расстояние от глаз до монитора. Отдельно также поговорим об оптимальном экранном времени для детей и взрослых.

Пройти диктант может любой желающий от 7 лет. Сделать это можно онлайн на официальном портале диктант-санпросвет.рф или через MAX-бот. Также предусмотрено очное участие в образовательных организациях и организованных коллективах. По итогам каждый участник получит именной электронный сертификат, а также сможет посмотреть разбор ошибок и экспертные пояснения.

За два предыдущих трека «Диктанта здоровья» участие приняли более 2,7 млн человек из 89 регионов России. Теперь пришло время проверить не только знания о здоровье, но и собственные цифровые привычки.

💜 Мы в МАХ

Подписывайтесь на @rospotreb15