Вышла новая книга издательства «Роузбад Паблишинг» — «Большая маленькая травма».

Что такое травма? Почему даже события, которые кажутся «не такими уж серьезными», продолжают влиять на нашу жизнь спустя годы? Как устроена психика человека, пережившего травматический опыт, и можно ли вернуть внутреннее равновесие?

Клинический психолог Елизавета Филиппова подробно и доступно рассказывает о современной психологии травмы: о механизмах ее формирования, способах саморегуляции и путях восстановления. Книга опирается на научный подход, но написана живо и ясно — так, чтобы сложные вещи становились понятнее без упрощений и «популярной психологии».

Издание основано на курсе Магистерии «Это просто травма», дополненном и переосмысленном специально для книжного формата.

Познакомиться с книгой можно в каталоге на сайте Магистерии.

#книга #психология