я очень хочу поднять тему неуверенности в себе. для меня она стала актуальной как только я начала посещать группу, уровнем намного выше моего. не постесняюсь выложить момент, где я облажалась. изначально встав на видеосъемку сегодня, у меня были мысли: «ты серьезно? ты же не справишься, слабее всех здесь, хочешь опозориться?» и так далее.. и вот вам пример, как важна самоподдержка! первые 20 сек хореографии я танцевала движения с амплитудой 0/100, на лице печаль.. а потом я жёстко психанула на саму себя и прям помню этот крик в голове: «ну-ка собралась!!!» 😂 и тут даже выражение лица изменилось.
вот так бывает.