Как реагировать на: «ты дура чурчхеллу за 100 рублей брать, в соседнем ларьке за 50 такая же!»

У автора было желание оправдываться — это конечно был бы переход в Детское эго-состояние перед лицом Родителя, который тебя отчитывает

Чтобы не воспринимать другого как Родителя, нужно воспринимать себя как Взрослого — да, это опять про самопринятие 😇

У меня есть такая метафора, может кому-то поможет, — я большой-большой корабль, который плывет по направлению цели, в которой я вижу смысл и ценность 🚢

Это ощущение взрослости, наполненности смыслом, ощущение, что я большой, ценный, что я себя уважаю. И оно позволяют не обращать внимание на всякие мелочи: кто как посмотрел, что сказал, кто как подрезал на дороге, поздоровался и т п

И наоборот, чем менее полезным и осмысленным я себя ощущал, тем больше энергии, сил и времени я тратил на то, чтобы доказывать окружающим, что не дурак. Хотелось роскошных вещей, наград, цифр, чтобы все завидовали™. Это стремление к превосходству над другими — раб ведь мечтает не о свободе, а о своих рабах

Ходил напряженный, токсичный и тратил силы на то, чтобы произвести впечатление 🚽

Короче, чем выше принятие себя, тем меньше энергии ты тратишь на других. И да, самопринятие связано с ощущением смысла своего существования (есть даже отдельное направление в психологии, логотерапия)

А у вас как с этим — есть ощущение что вы корабль на пути к цели? Или болтаетесь на волнах как мертвая рыба? Или плывете, но не туда?