Во-первых я вернулся после первого потока моего курса «Тёплые отношения» — спасибо всем участникам и причастным к созданию и проведению! 😇

Во-вторых я еще раз убедил себя, что чем выше у людей самопринятие, тем меньше проблем они создают себе и другим. Теперь я главный амбассадор самопринятия: отношения к себе и другим в формате я ОК — ты ОК 🔥

Поэтому сегодня проходим короткий тест на самопринятие: https://psytests.org/cbt/usaq-run.html

Делитесь баллами в комментариях, а кто чувствует, что у него низкое принятие себя и он хочет рассказать об этом — поделитесь в комментариях:

🫂 Как вы себя ощущаете?
🫂 Как это влияет на вашу жизнь?
🫂 Понимаете ли вы причины?

Делитесь баллами по тесту в комментариях и пишите свои ощущения, я тоже выложу 👇👇👇

P. S. Для тех, кто с нами недавно: самопринятие это ощущение, что со мной все в порядке не зависимо от поведения, достижений и т п.

Если более глубоко: ощущение, что я не заслуживаю наказания / отвержения / осуждения за то, что из себя представляю