Разбор истории про тайного Санту

Напомню ситуацию: внук предложил деду Тайного Санту, дед не разобравшись начал критиковать эту идею, все напряглись

Чему тут можно научиться:

1. Во Взрослом эго-состоянии люди говорят через себя:

❌ Эта идиотская идея
✅ Я не понял идею, расскажи подробнее

Да, это те самые «я-сообщения», которыми общаются Взрослые.
Только дети споткнувшись о скамейку винят её

2. Агрессия и страх связаны буквально на физиологическом уровне — за это отвечает миндалевидное тело

Поэтому я использую присказку «Агрессия — это язык страха». Могу предположить, что дедушке страшно от нового, от перемен, страшно облажаться, потерять лицо и т п

3. Еще одна присказка:

«Мальчикам запрещают плакать, а девочкам злиться. Поэтому когда мужчинам хочется плакать, они становятся агрессивными. А когда женщины злятся, они начинают плакать»

Это не закон природы, но наблюдение — часто вместо одной сильной эмоции людям проще и позволительнее выразить другую

Тут мне кажется происходит так же — вместо открытости и уязвимости дедушка демонстрирует агрессию, возможно именно такая реакция ему привычна и доступна

🎅🎅🎅

Да, бабушка очевидно спасает. А на вопрос автора «как не злиться на деда?» у меня простой ответ — злитесь, это естественная реакция на нарушение границ

А вот как злость выражать, это уже ваш выбор: «что делать» важнее, чем «кто виноват», помните?

Как всегда вопрос подписчикам: видите еще оттенки? Узнали себя или близких? Поделитесь в комментах