Друзья, возвращаюсь к разбору ваших ситуаций!

Напоминаю — интересуют моменты общения, где вы не поняли, что произошло и повели себя деструктивно по отношению к себе или другим:

- Стали терпеть то, что вам не нравится
- Обиделись
- «Взорвались», а потом пожалели об этом

Или «игры» в которые вы играете и не можете выйти: с партнером, на работе, с самим собой. Например самосаботаж или внутренний критик

Да и вообще: все, где вы или другой человек были напряжены и сделали какую-то ерунду

Пишите прямо в комменты или мне в личку, публикую анонимно: @roman_gorbachev