Почему я сфокусировался на «Окейности» и теме самопринятия

Если кратко: Потому что люди, которые себя не принимают, начинают творить фигню и мучают других и себя

Наверное половина конфликтов, страданий, да даже войн от того, что людям стыдно и страшно, что о них подумают, что с ними якобы обошлись несправедливо, надо эту справедливость восстановить, наказать виновных и всех им сочувствующих. А также утвердиться в собственном превосходстве

Есть свои и чужие, черное и белое, люди и недочеловеки, адекваты и неадекваты

Для меня идея внедрить чувство окейности, что с тобой все в порядке, сродни лекарству от рака — чем больше людей чувствуют себя ОК, тем меньше конфликтов на пустом месте

P. S. Чем больше консультирую по теме, тем больше примеров того, как «неокейность» закладывается в детстве отношением окружающих:
- «Ты ничтожество»
- «Ты недостаточно хорош»
- «Ты хорош только если...»
- «Ты хорош, а вот окружающие нет»
- «Ты хорош, поэтому должен делать все идеально»
- «Ты хорош, но можно лучше, сравни себя с другими»

Отдельной строкой стоит травма отвержения, когда родители или значимые взрослые своими действиями или бездействием в сложной ситуации дали сигнал: мы тебя отвергаем, потому что с тобой что-то не так
Туда же и «соревнования» и конкуренция со своими детьми

✍️ Знакомо что-то из этого? Поделитесь!

Обязательно напишите те, у кого были замечательные принимающие родители, учителя, кого не буллили в школе, но вы все равно выросли с низкой самооценкой