Вспоминаем формулу: позиция-интерпретация-эмоции-слова

Позиция Ж: я не ОК, отказы это напоминание о моей неокейности, это отвержение и непринятие меня

Интерпретация слов М: «Я не хочу помогать тебе с туфлями, я хочу отморозиться»

Эмоции: обида, желание сделать также больно, как больно ей

И все бы было по-другому, если бы позиция была «я ОК - ты ОК»: возможно ты не отказываешь мне (надо прояснить твои слова), а если отказываешь, значит у тебя есть на это причины и тебя можно понять и твой отказ не делает меня хуже 😎

P. S. А плот твист в этой истории такой: в изначальной версии это диалог мамы с сыном и мама сказала не «отвали», а послала на три буквы