Подняли мысль про то, что ты помахал встречному, а он не помахал в ответ 👋

Это тоже про самопринятие, вот три мысли:

💚 Я помахал потому что захотел, потому что считаю это правильным
💚 Ответная реакция не под моим контролем: человек мог не заметить, растеряться, не узнать
💚 А если он просто не захотел махать в ответ, это что-то про него, а не про меня: не человек плохой, а человеку плохо

Сохраняйте и пользуйтесь, когда вас отшили, проигнорировали или покритиковали

Ну или версия для низкого самопринятия: блин, так и знал, что не надо махать, он теперь меня считает дебилом 🫣

P. S. Я живу в стране, где не принято здороваться с соседями, а я здороваюсь — в половине случаев ответа нет