#важное
🅰🅰🅰     📝📝📝🅰️📝📝📝〽️
                           🌟кратец статьи
🎄— стремление человека уйти
🎄от действительности в мир
🎄иллюзий.

Часто это естественная реакция на тяжелые или пугающие события. Лишь в некоторых случаях, когда стремление уйти от проблем становится навязчивым, эскапизм может стать проблемой.

Распространённые способы ухода в эскапизм:
😀Развлечения (сюда как раз относится ролевой процесс)
🎄Физическая активность
😀Работа/учёба
🎄Переедание
😀Употребление запрещённых веществ
🎄Мечты и фантазии
😀Чтение книг

Ни одному человеку не избежать в жизни боли и негативных эмоций. Эскапизм — один из психологических адаптационных механизмов, который помогает снизить уровень переживаний.

Однако эскапизм может нанести вред. А точнее перестает приносить пользу, если человек начинает использовать его слишком часто и тратить на него неоправданно много времени. 

            Риски и красные флаги:
✖развитие деструктивного поведения
✖уменьшение социальных контактов
✖трата сил лишь на эту сферу жизни
✖недосыпания из-за чрезмерной увлеченности
✖снижение продуктивности
✖ухудшение качества работы
✖отказ от попыток решать жизненные проблемы
✖нежелание разбираться со своими эмоциями и чувствами

🇸🇿В результате трудностей в жизни человека становится все больше, так как он не предпринимает ничего, чтобы побороть их, психологическое давление усиливается. И это может привести к срыву🇸🇿

Не смотря на все минусы и проблемы, которые может принести сильный эскапизм, время от времени уходить от реальности даже полезно.

🎄Это естественный механизм,
🎄помогающий снизить нагрузку
🎄на психику. Тем более что
🎄некоторые способы эскапизма
🎄приносят дополнительную
🎄пользу. 

          Замечали ли вы, что слишком
          погружены в ролевой процесс?
                                             😊 дать по E-баллу