😞 Перед экзаменами родители отмечают перемены в поведении подростков, которые могут быть едва заметными:

* подросток стал более замкнутым или, наоборот, эмоциональным;
* появилась нервозность в поведении;
* изменились привычные реакции.

Часто родители списывают это на обычную усталость или волнение. Но за такими симптомами может скрываться тревожность, которая:

- снижает концентрацию внимания;
- ухудшает работоспособность;
- влияет на эмоциональное состояние.

📌 Важно вовремя заметить эти изменения и помочь подростку справиться с напряжением. Как это сделать можно узнать в статье.