«Наконец-то тишина в голове» — это комментарий клиентки уже на 5ой сессии

До этого мысли обо всём и всех были настолько громкими, что человек дошёл до отчаяния.

Последние 1,5 года они не замолкали ни на минуту, звучали разными голосами: осуждающий, обвиняющий, отчаявшийся, злящийся.
Это привело к ощущению бессилия, потери себя, полной дезориентации: «А где я? Что я хочу?»

И вот 5 сессия и тишина

Что мы сделали?
Индивидуальные сессии —50 минут 1 раз в неделю;
Практические задания между сессиями: для тела, нервной системы и психики.

И вуаля — стало тише.

Что изменилось?
➖где раньше было тревожно, стало спокойнее
➖где, раньше просыпалась ярость, появилось принятие
➖люди, которые раздражали, вдруг начали проявлять искренний интерес

Но самое важное: человек был готов что-то менять, и создалось пространство, где это возможно.
Во время недавней сессия я так и сказала:
«Это Ваше пространство, и Вы приходите к себе»

Я вас всех жду в пространство ваших изменений❤️

Задать вопрос @samardina_ekaterina