Вчера в «нельзяграме» мы обсуждали тему сепарации. Решила дать вам практику-дополнение к этой теме ✨

Это визуализация, которая поможет наладить отношения с родителями и самим собой.

Её можно использовать несколько раз: когда и как вам будет удобно или когда захочется