Как по-новому мне раскрылась эта фраза
Я знала ее с детства, но только сейчас, дошел ее смысл!
Достаточно с раннего возраста я увлекалась всем духовным, эзотерическим: музыка, свечи, книги, музыка ветра, всякие феншуйские штучки, статуэтки, иконы, медитации - все это наполняло мою подростковую жизнь.
Я даже иногда думала стать монахиней.
Кстати, мама иногда так и говорила, что живу, как монашка😅
НО к своему здоровью я проявляла не так много внимания.
Я иногда просто не осознавала, что болею
🔹 Всё детство я сшибала все углы, но не успокаивалась на этом!
Ох, бедная моя мамочка🙏🏻😂
🔹 Только будучи беременной узнала, что живу с какими-то страшными цифрами артериального давления и даже не чувствую этого
*160-180/90-100 - кто понимает про что это
🔹Ну а диагноз, поставленный почти 10 лет назад, заставил окончательно обращать внимание на свое здоровье, на регулярной основе!
Каждые полгода все анализы, ежегодное МРТ и т.д.
СЕЙЧАС Я начала лучше чувствовать свое тело благодаря регулярным чекапу, сеансам массажа, работой с остеопатом.
Многое мне еще недоступно, и моё нутро сопротивляется этому😅
но я не останавливаюсь!
В планах внедрить регулярные физические упражнения и наладить питание.
Ведь В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ