Я уже делилась этим с вами, но хотелось бы просто напомнить, чтобы в очередной раз показать на личном примере, что так оно и есть
Почти 3 месяца назад я попала в очень серьёзную аварию
Авария, которая могла бы лишить меня жизни
Авария, которая была настолько грандиозна, что остановилось огромное количество мимо проезжающих автомобилистов
Они бежали с аптечками и спрашивали, чем могут помочь
Помимо стоящей бригады скорой помощи, остановилось ещё 2 просто мимо проезжающих
Было полное ощущение, что либо там нет никого в живых, либо с очень большими повреждениями...
В конечном счёте эта ситуация не только не лишила меня жизни, но и вообще я никаким образом не пострадала
Врач невролог даже не смог поставить сотрясение мозга, потому что всё было прекрасно
Ни единой царапины...
И я оставалась в полном сознании и в моменте, и все последующие дни, недели, месяцы
- столкнувшись с травмой, психика человека запускает механизмы защиты (реакции на эту травму. И реакция может быть разная
То, как я её переживала, - это про осознанность
Без впадания в лишние эмоции, панику и страдания
Что мне помогло?
Думаю, что работа над собой, мой личный опыт, внутренние опоры, которые я уже в себе взрастила
Также работа с родом, работа с психологами и тд
То, что уже было в моей жизни - это внутренняя опора и уверенность 🤍
Дайте знать, если вам откликаются мои мысли 🔥
Буду очень рада видеть ваши реакции 🙌🏼