о нашем внутреннем ребенке 🙌🏻
Он есть в каждом из нас, даже если мы очень взрослые)
И он может по-разному себя чувствовать.
А зависеть это может от самых разных причин:
• насколько близок контакт между взрослой частью и внутренним ребенком,
• насколько счастливым и беззаботным было детство,
• а возможно человеку пришлось очень рано повзрослеть по определенным причинам.
Как часто человек вспоминает, что эта часть у него есть?
Например, вопросы, связанные с низкой самооценкой, с обесцениванием или даже презрением к себе, связаны именно с нарушенным контактом с внутренним ребенком.
На этих выходных я решила порадовать и побаловать своего внутреннего ребенка)
Это произошло спонтанно: как у детей какие-либо решения приходят не через долгую аналитическую работу, а просто так
— давай дружить?
—давай
И, собственно, мое спонтанное решение привело меня к поездке на Ладожское озеро в эти выходные 🤭
Через место, где я буду, во время блокады Ленинграда проходила дорога жизни
И в эти два дня я буду находиться в лагере. Как для детей, только для взрослых)
Но история примерно та же: вожатые, конкурсы, дискотеки, спортивные соревнования и тд.
На это предложение отозвался мой внутренний ребенок и сказал: "а давай, поехали!"
Поэтому я и еду в лагерь для взрослых)
❓А какие у вас отношения с вашим внутренним ребенком?
❓Как часто вы о нем вспоминаете? И что делаете для того, чтобы его порадовать?
Мне будет приятно, если вы тоже поделитесь своими мыслями и своей историей 🙌🏻
Это поможет мне понять, что я могу вам дать, чтобы помочь наладить этот контакт, ведь это очень важно для ощущения уверенности в себе.Сегодня поделюсь с вами практикой, которая поможет вам наладить контакт с вашим внутренним ребенком 🎁
Мой внутренний ребенок после поездки в лагерь для взрослых доволен на все 100%
Это были незабываемые два дня, когда можно было забыть обо всем и полностью отдаться дню с его насыщенной программой, веселиться, переживать бурные эмоции, радость, счастье, ощущение себя здесь и сейчас.
И это, конечно, то, что может делать только ребёнок.
Не у всех взрослых налажен контакт с внутренним ребёнком.
И на самом деле это очень видно.
Во время нашей смены в лагере такие случаи тоже были: человеку не нравится всё то, что происходит, не нравится участвовать, начинают подключаться физические недомогания, невозможность переварить в буквальном смысле всё, что происходит, начинаются проблемы с животом, с желудком, ноги не хотят идти и так далее.
Очень важно отдать себе отчёт, что это связано с нарушенным контактом с внутренним ребёнком.
Один человек в лагере сказал очень важную вещь, которая подчеркнула нарушение контакта с внутренним ребёнком...
Он не хочет вспоминать себя в детстве и само детство. Видимо, там было что-то такое, что не вызывает приятных чувств, воспоминаний и ностальгии.
И, конечно, это очень печально...
Ведь в гармонии мы проявляемся в этом мире более полноценно, можем позволить своему внутреннему ребенку сейчас повеселиться, а, когда придет время, попросить его отдохнуть и заняться взрослыми делами
Именно поэтому я хочу поделиться с вами практикой, чтобы вы могли наладить этот контакт, побеседовать со своим внутренним ребенком, попросить его подсказать, что его волнует, о чем он печалится, а что его радует, узнать, как он себя чувствует, все ли ему хватает
Я буду очень рада, если эта практика вам поможет встретиться со своим внутренним ребёнком и жить с ним в гармонии.